21天重养自己
精彩评论共24条
疏
疏桐
_800414
2026-06-26 11:57:05
节奏轻快舒服,追剧毫无压力,21天重养自己超适合放松。
樱
樱花团子
_144054
2026-06-12 05:38:06
摒弃了流量套路,专注打磨剧情与质感,21天重养自己用实力证明,用心制作的大陆综艺作品永远能打动观众。
赴
赴野
_435153
2026-06-01 05:57:02
作为商业向大陆综艺作品,21天重养自己兼顾了口碑与热度,娱乐性十足,同时保有一定的深度。
软
软云一片
_423577
2026-06-20 08:37:41
剧情反转惊喜不断,全程高能不枯燥,21天重养自己超过瘾。
甜
甜味少女/少年
_468341
2026-06-29 05:10:54
剧情跌宕起伏,情绪张力十足,21天重养自己让人全程沉浸式追剧的大陆综艺佳作。
渡
渡川
_263731
2026-06-09 09:52:40
作为解压休闲类大陆综艺影片,21天重养自己完全达标,轻松治愈,适合日常休闲追剧。
很
很酷不聊天
_261339
2026-06-28 05:34:06
剧情反转超多,每次都猜不到结局,21天重养自己看得我超级过瘾。
奶
奶油小方
_660919
2026-06-04 02:58:19
三观超正,正能量满满,21天重养自己值得所有人观看。
山
山河入梦
_828010
2026-06-13 15:35:25
温柔又治愈,治愈所有焦虑和疲惫,21天重养自己是本年度最暖心的大陆综艺影片。
诗
诗在远方
_807452
2026-06-02 07:15:31
熬夜看完21天重养自己,全程无快进,这部大陆综艺真的太对我的胃口了。
故
故事写不完
_656867
2026-06-23 04:11:36
151-200条(轻松追剧日常风)
晚
晚风也心酸
_474944
2026-06-08 20:16:18
全员实力派演戏,代入感超强,看21天重养自己完全不会出戏。
宇
宇宙捡垃圾
_655211
2026-06-16 20:22:43
演员演技细腻,情感真挚,21天重养自己超级共情。
人
人间烟火
_783373
2026-06-27 15:44:08
摒弃浮躁的商业化套路,专注打磨故事内核,21天重养自己是当下影视圈难得的良心大陆综艺作品。
海
海誓山盟皆错
_172250
2026-06-07 13:52:14
没有多余注水剧情,每一分钟都很精彩,21天重养自己值得五星好评的大陆综艺好片。
辅
辅助也想Carry
_642094
2026-06-03 09:29:53
每一帧画面都很美,构图色调超舒服,21天重养自己视觉体验绝佳。
蜜
蜜桃乌龙
_429688
2026-06-08 01:19:56
影片优缺点十分鲜明,但整体瑕不掩瑜,21天重养自己依旧是同类型中值得推荐的优质大陆综艺作品。
五
五黑快乐车
_425448
2026-06-14 17:11:49
最近挖到的宝藏大陆综艺!21天重养自己真的太好看了,每天追剧根本停不下来。
人
人间一趟
_778182
2026-06-29 09:17:00
不刻意制造冲突,剧情自然流畅,21天重养自己温柔又有力量,太适合解压的大陆综艺。
冷
冷眼观世界
_804074
2026-06-12 15:05:37
已经二刷了!21天重养自己真的百看不厌,每次看都有不一样的感受。
思
思念成疾
_655525
2026-06-28 19:30:48
人物塑造特别立体鲜活,每个角色都有故事,21天重养自己把大陆综艺拍活了。
人
人间观察员
_563883
2026-06-17 13:08:44
人物成长清晰,剧情层层递进,21天重养自己逻辑满分。
书
书里寻长安
_847026
2026-05-31 05:12:50
质感高级小众,21天重养自己是藏在深处的宝藏大陆综艺影片。
灵
灵魂出窍去逛街_960467
2026-06-03 04:00:58
21天重养自己的人物成长线清晰完整,角色蜕变过程真实可信,极具感染力。
《21天重养自己》 简介
导演: 曾敏珊
主演: 李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
类型:大陆综艺
地区:中国大陆
语言:汉语普通话
日期:1970-01-01 08:00:00
片长:未知
状态:未知
主演: 李静 罗海琼 范湉湉 于娜 蒋丽莎
类型:大陆综艺
地区:中国大陆
语言:汉语普通话
日期:1970-01-01 08:00:00
片长:未知
状态:未知
《21天重养自己》是一档女性健康旅居实验真人秀,邀请李静、罗海琼、范湉湉、于娜、蒋丽莎五位正经历人生“中场困境”的朋友,共同入住“重养小屋”,在这里,她们用科学的方法重新整理身体、饮食与情绪的秩序,借助专业指导(健身、营养、心理、脑科学等),从身体、心理、生活状态等多 维度“重养自己”,探索人生的下半场更多可能性。观众也将与姐姐们共同完成一场“宠养”之旅,在线同步检测、打卡、记录变化,和姐姐们一起修复能量,更新生活。